Zajęcia dla pań

Zajęcia taneczno-fitnessowe, które umożliwiają kształtowanie sylwetki, a jednocześnie poprawiają kondycję psychiczną. Przeznaczone dla każdego, kto pragnie potańczyć i poruszać się dla podniesienia świadomości swojego ciała. W układach zestawione są elementy treningu funkcjonalnego i energetycznych stylów tanecznych takich jak, np. salsa, samba, merengue, reggeton czy mambo. Podczas zajęć stawiamy na dobrą zabawę, a przy okazji rozwijamy muzykalność, poczucie rytmu,  pracujemy nad poprawą elastyczności, gibkości i zwinności naszego ciała, co przynosi nam efekty w uzyskaniu lepszej kondycji fizycznej. Uwolnij swoje endorfimy, baw się na całego, spalaj kalorie i zapomnij o swoich codziennych problemach, wyłączając swój umysł i robiąc coś dla siebie i swojego zdrowia!

Kadryl Justyna & Gracjan Białystok - Szkoła tańca towarzyskiego!